Archives par étiquette : weekend détente

Comment se préparer pour éviter l’angoisse du voyage ?

Pour certains, les voyages sont sources d’angoisse. Entre la préparation minutieuse qui laisse place à l’inquiétude d’avoir oublié quelque chose ou le lâcher prise que cela demande, il est facile d’être désemparé·e.

Évidemment en cas de santé mentale déjà affaiblie par d’autres évènements récents ou par la fatigue, il est important de consulter, voire de suivre une thérapie pour se sentir mieux et aider à appréhender des futurs changements dans la vie, comme des voyages. La thérapie EMDR permet notamment de traiter les symptômes de stress post-traumatique, l’anxiété chronique ou la dépression.

Voici quelques conseils pour reconnaitre et remédier à une crise d’angoisse qui risquerait de mettre à mal le plaisir de votre voyage.

Femme à l'aéroport face aux vols

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Changer de style à l’étranger, mission impossible ?

Votre style vestimentaire vous ennuie, et votre vol pour l’Asie arrive à grands pas ? Pas de panique, faites le point sur votre style, si nécessaire à l’aide d’un entretien avec une conseillère en image. Prenez conscience de vos attentes profondes, pour cibler vos besoins en matière de relooking avant votre départ.

Changer de style à l'étranger.

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Connaître « le style que l’on recherche »

Connaissez-vous vos réflexes avant d’acheter un vêtement ? Quelle est la définition de votre nouveau style ? Est-il basique, naturel, plutôt sexy ou assez surprenant ? Quand vous vous habillez, c’est dans quel état d’esprit ? Votre humeur agit-elle sur votre tenue ou est-ce vos rendez-vous de la journée ? Un relooking pour une femme passe par une remise en question importante avant de passer à la phase d’achat. Alors soyez sûre de ce que vous voulez incarner dans vos vêtements pour pouvoir vous amuser pleinement pendant que vous réorganisez votre garde-robe.

Les destinations shopping pour un style singulier

Enfin prête pour un relooking vestimentaire complet ? Nos rédacteurs ont déniché deux lieux des plus insolites pour changer de style vestimentaire et revenir chez vous totalement transformée.

  • Hong-Kong

Pour s’offrir un style original et en accord avec sa personnalité, on se retrouve à Sogo, le royaume de la mode. Ce centre commercial d’Hong-Kong est idéal pour se dégoter de pures créations asiatiques. Faites un tour par l’Island Beverly Center, quatre étages qui proposent un vaste choix de créateurs japonais et coréens.

  • Kuala Lumpur et son quartier Little India

Soyez malins et rendez-vous au vous au quartier Little India de Brickfields, à Kuala Lumpur le samedi, quand c’est jour de braderie. Visitez les nombreux commerces bon marché qui vous promettent des pièces uniques de qualité. Laissez-vous transporter par l’ambiance des lieux qui donnera du caractère à votre style vestimentaire.

Prête à lâcher votre style poussiéreux ?

Séjour détente à Nefta, en Tunisie

Le mauvais temps qui s’est emparé de notre continent depuis quelques semaines déjà vous déprime ? Vous vous sentez désespéré devant les nuages et ce froid « estival » ? Votre garde-robe d’été attend toujours au fond de votre armoire de voir la lumière du jour et, notamment, le soleil ?

Fini le coup de blues, vous partez en vacances ! Maillots de bain, lunettes de soleil et crèmes de protection solaire feront partie de votre arsenal si vous choisissez un weekend de détente à Nefta, la ville-oasis  située au sud-ouest de la Tunisie. Avec des températures qui oscillent entre 20 °C la nuit et 40°C le jour, vous ne risquez plus d’attraper froid !

nefta

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